Правила грудного вскармливания. Техника кормления грудью.

О правильном грудном вскармливании. О важности грудного молока.

Для ребенка первого года жизни важно получать все необходимые нутриенты в правильном соотношении. С этой задачей в полной мере справляется материнское молоко. Это уникальное вещество, полностью отвечающее пищевым потребностям малыша. В грудном молоке содержится идеальный баланс белков, жиров и углеводов. Помимо энергетической функции, оно выполняет и защитную, так как содержит антитела, оберегающие грудничка от множества инфекций. Неопытные мамы зачастую сталкиваются со страхом перед кормлением ребенка, но на самом деле природа придумала все за нас, поэтому навык осваиваться интуитивно. Но все же следует знать несколько простых принципов грудного вскармливания, чтобы не допускать ошибок. И обязательно приобрести специальную одежду для кормящих мам.

Как вырабатывается молоко

Молочные железы подготавливаются к лактации еще во время беременности. В этот период ткани молочных желез подвергаются структурному изменению: увеличивается количество секреторных клеток и выводных протоков. Этот процесс регулируется прогестероном, ХСМ (гормоном, вырабатываемым плацентой) и пролактином (ЛТГ).
После родов главными активаторами секреции молока являются ЛТГ и окситоцин. В первые 3-5 дней после родов и в конце периода грудного вскармливания молочные железы выделяют молозиво, которое отличается от грудного молока большей калорийностью и другим соотношением питательных веществ.

Причины отсутствия лактации

Как известно, многие мамы боятся отсутствия молока. На самом деле только у 1% женщин отсутствие лактации объясняется гормональными нарушениями в организме, остальные случаи связаны чаще всего с психологическими проблемами или нежеланием кормить ребенка грудью. В период грудного вскармливания важно поддержать женщину, оградить ее от стрессовых ситуаций и обеспечить полноценный отдых. Если мама не хочет кормить грудью, стоит объяснить ей, насколько важно малышу получать сбалансированное грудное молоко на ранних этапах своего развития. Кроме того, кормление грудью – основа эмоциональной взаимосвязи мамы и ребенка.

Техника кормления грудью

Важным этапом успешного кормления является раннее прикладывание к груди сразу после родов. Это обеспечивает выработку молока. Приняв удобное положение, мать кладет ребенка так, чтобы голова и шея находились в одной горизонтальной плоскости. Следующий этап – размещение соска у губ младенца. При правильном захвате соска можно увидеть только верхнюю часть ареолы. Необходимо следить за тем, чтобы грудь не мешала дыханию малыша. Продолжительность вскармливания зависит от индивидуальных потребностей ребенка, но в среднем составляет 20 минут. Чтобы отнять ребенка от груди, достаточно аккуратно приоткрыть ему рот, это устранит образовавшийся вакуум между соском и губами. После завершения кормления младенца нужно подержать в вертикальном положении в течение нескольких минут.

Принципы естественного вскармливания

Согласно современным рекомендациям лучший режим питания для ребенка – по требованию. Малыш в первые месяцы жизни особенно нуждается в питательных веществах, поэтому может просить грудь до 15-20 раз в сутки. Чтобы сохранить лактацию, не стоит пренебрегать и ночными кормлениями, так как максимальная выработка пролактина происходит с 3 до 7 часов утра.
При грудном вскармливании не рекомендуется:

часто мыть грудь с использованием моющих средств, так как смывается защитный слой и полезные бактерии с сосков;
сцеживать молоко после каждого кормления, если нет застоя;
давать ребенку воду, исключением может быть жаркая погода.

Читайте так же: