Можно ли садиться за руль во время беременности?

Бешенный ритм современной жизни диктует свои правила: нужно везде успеть и опаздывать нигде нельзя. Сейчас деловая встреча, через час нужно быть в офисе на совещании, в обед очередная встреча с клиентами, вечером ужин с друзьями. Как везде успеть? Один из вариантов – это наличие собственного транспортного средства передвижения. Личный автомобиль – это, прежде всего, комфорт, что немаловажно для современного человека, испытывающего каждый день достаточное количество стресса. Если Вы передвигаетесь на машине не в час-пик, то можете рассчитать время в пути и не опоздать на важное мероприятие.

Как же быть современным автоледи, которые узнали о беременности, но не представляют своей жизни без руля? Можно ли им водить машину, или это большой стресс для организма и лучше не садиться за руль до рождения малыша? Ведь теперь к привычной жизни добавятся еще визиты к врачам, сдача анализов, прохождение различных консультаций и присутствие на лекциях.

Садиться или не садиться за руль, будучи беременной – это решение, которое можете принять только Вы сами. Официальных законов, запрещающих вождение автомобиля беременным женщинам, не предусмотрено. А как говорится: «у нас разрешено всё, что законом не запрещено». Поэтому штрафовать Вас или лишать прав на управление транспортным средством никто не будет. Но и каких-то поблажек со стороны закона для беременных не предусмотрено. Так что соблюдать ПДД необходимо всем участникам дорожного движения, независимо от их нынешнего положения.

Лет 15-20 назад такие вопросы возникали крайне редко. Женщин за рулём было в разы меньше, чем сейчас. И на беременного водителя тогда смотрели неоднозначно, это расценивалось как верх безответственности. Люди не понимали зачем подвергать себя и будущего малыша дополнительному риску и стрессу, когда гораздо проще добраться до необходимого места на общественном транспорте. Сейчас ситуация с общественным транспортом складывается гораздо печальнее: много дорожно-транспортных происшествий по вине водителей коммерческого транспорта (маршрутного такси), общественный транспорт скапливается в километровые пробки. В итоге получается, что Вы, либо длительное время ожидаете общественный транспорт на остановке, либо Вы, не доезжая до необходимого места, попадаете в огромную пробку. В период вирусных заболеваний огромная вероятность заражения в общественном транспорте. Беременным женщинам крайне редко уступают место в транспорте. Если посмотреть на вопрос с этого угла, то вождение автомобиля в положении не кажется каким-то необдуманным решением. К тому же, многие психологи считают, что если женщина не первый день за рулем, то узнав о своей беременности, не стоит отказываться от машины и пересаживаться на общественный транспорт, поскольку это может привести к депрессии. Как мы уже обращали Ваше внимание – водить или не водить во время беременности можете решать только Вы и главным ориентиром в решении данного вопроса является Ваше самочувствие.

Если Вы сами водитель, то в этом, безусловно, есть свои плюсы:

-Вам не придется долго ждать общественного транспорта;

-Вас никто не будет толкать или давить на живот;

-Вам не придется ждать когда кто-нибудь уступит Вам место;

-Вне зависимости от погодных условий у Вас будет возможность носить более легкую и комфортную для Вас одежду;

-В любой момент Вы сможете остановиться и отдохнуть, при необходимости перекусить или попить;

-По мнению многих психологов, вождение автомобиля дает положительные эмоции.

В основном вождение автомобиля во время беременности ни в чем не будет отличаться от привычного для Вас вождения. Однако, в таком положении риск и ответственность не только за себя, увеличиваются. К тому же Ваше состояние может внезапно ухудшиться, что незамедлительно приведет к потере бдительности за дорожной ситуацией.

Давайте рассмотрим случаи, в которых вождение автомобиля будет крайне нежелательным, поскольку может повлечь серьезные последствия:

-Плохое самочувствие;

-Возбужденное эмоциональное состояние;

-Токсикоз (головокружение, реакция на запахи, тошнота или рвота);

-Повышенный тонус матки и другие угрозы прерывания беременности;

-Сильная головная боль;

-При варикозном заболевании;

-Если отошли околоплодные воды или начались схватки.

При принятии решения садиться Вам за руль или нет, вспомните как давно Вы водите машину и насколько комфортно Вы себя ощущаете за рулем. Во время беременности дополнительные стрессы Вам ни к чему, поэтому вождение автомобиля должно давать Вам ощущение спокойствия и позитивный настрой.

Обучаться вождению и сдавать экзамены в автошколе Вам сейчас точно не рекомендуется!

Также стоит помнить о том, что на последних сроках беременности не рекомендуются длительные поездки и поездки в одиночестве!

Основные правила, которые нужно соблюдать беременным водителям:

-Во время движения думать не только о своей безопасности, но и о безопасности будущего малыша – для этого нужно всегда пристегиваться и смотреть, чтобы ремень безопасности лег правильно (ремень ни в коем случае не должен находится непосредственно на животе);

-Если у Вас какая-то длительная поездка, то необходимо раз в два часа делать перерывы, выходить из машины, и делать лёгкую разминку;

-Ваша аптечка должна быть укомплектована всем необходимым;

-Под рукой должно быть что-то для легкого перекуса и обязательно питьевая вода без газов.

Стоит учитывать, что чем больше срок Вашей беременности, тем больше у Вас живот. Большой живот может создавать проблемы при посадке в машину или выходе из нее. Когда малыш начнёт толкаться это может привести к болевым ощущениям. Если у Вас возникает какой-то дискомфорт – это первый сигнал для прекращения движения. Нужно остановиться, выйти из машины, прогуляться, отдохнуть. Если самочувствие восстановится и Вы снова будете себя хорошо чувствовать – можно продолжить движение.

За техническим состоянием автомобиля стоит следить более тщательно.

Для комфортного пребывания за рулем можно купить специальный ремень для беременных, а также чехол на сиденье с воздушной прокладкой или подкладывать под спину подушку.

Можно привлечь внимание окружающих водителей и сделать их отношение к Вам более адекватным, путем приклеивания на заднее стекло специальной наклейки, информирующей о том, что за рулем беременный водитель.

Даже если Вы очень опытный и аккуратный водитель, то от неприятных ситуаций на дороге никто не застрахован, в том числе и Вы.

Давайте рассмотрим алгоритм Ваших действий при ДТП:

-Необходимо остановить машину и включить «аварийку»;

-Постарайтесь успокоиться. Попробуйте оценить свое самочувствие. Осмотрите себя, нет ли у Вас царапин, или синяков, нет ли иного дискомфорта. Если что-то в Вашем состоянии Вас не устраивает – незамедлительно вызывайте скорую помощь;

-Если Вы оцениваете свое самочувствие как удовлетворительное и помощь медицинского персонала Вам не требуется, то далее следует стандартная процедура при ДТП (Вам необходимо выйти из машины и при необходимости сфотографировать место ДТП, вызвать страхового агента и сотрудников ГИБДД, дождаться специалистов и оформить необходимую документацию, либо составить европротокол).

Не стоит самостоятельно принимать меры к устранению неполадок Вашего автомобиля. Если Вы не можете продолжить движение на своей машине, необходимо вызвать эвакуатор, а себе такси.

Если Вы отказались от помощи медиков на месте ДТП, то не стоит откладывать визит к своему лечащему врачу. И лучше это сделать не в плановый осмотр, а экстренно. Возможно врач ограничится визуальным осмотром и прослушиванием сердцебиения Вашего малыша, а может потребуется сделать УЗИ и сдать анализы.

Что необходимо сделать перед началом поездки?

-Тщательно осмотреть свою машину (Вашему обзору из салона авто ничего не должно мешать; колеса должны быть накачаны; у машины не должно быть повреждений, препятствующих движению);

-Убедитесь что в Вашей машине всё работает: дворники, поворотники, знак аварийки, фары, стоп-сигналы;

-Проверьте что у Вас есть все необходимые документы для поездки, а также Ваш паспорт, медицинский полис, обменная карта и родовой сертификат (на поздних сроках);

-Проверьте свою аптечку.

Дополнительный комфорт во время движения Вам помогут создать:

-Правильно пристёгнутый ремень безопасности. У Вас не должно быть ощущения давления на живот. Можно приобрести специальный ремень для беременных;

-Правильно настроенное кресло водителя. Вам должно быть не только удобно сидеть, у Вас должен быть хороший обзор. На водительское кресло можно приобрести чехол с воздушной прокладкой в области поясницы, или подложить подушку. Это поможет снизить нагрузку на поясницу. По мере того как Ваш живот будет расти необходимо корректировать положение руля, кресла и зеркал. Помните, что расстояние между Вашим животом и рулем должно составлять минимум десять сантиметров.

-Обувь без каблуков также поможет Вам ощущать комфорт не только во время движения, но и во время пеших прогулок;

-Способность сохранять спокойствие при любых дорожных ситуациях;

-Возможность утолить голод и жажду.

Старайтесь продумывать свои маршруты, чтобы они были короткими, проходили по хорошо освещенным дорогам с регулируемыми перекрестками. По возможности избегайте попадания в пробки и стрессовые ситуации за рулем. Не забывайте делать перерывы во время движения и отдыхать.

Если Вы планируете поездки в одиночестве, то сообщайте о своих передвижениях родным и близким. Будьте с ними на связи. Постоянно контролируйте своё самочувствие. При необходимости обращайтесь за помощью к медикам. Выезжая из дома, на поздних сроках беременности, будьте готовы к любым неожиданностям. Роды – это такой процесс, который нельзя четко спланировать по времени. Берите с собой в багажник все необходимые документы и вещи для роддома.

Очень важно, чтобы вождение автомобиля во время беременности было для Вас комфортным, спокойным и безопасным.

Помните, что по любым вопросам, в том числе про возможность садиться за руль во время беременности, лучше проконсультироваться с Вашим лечащим врачом.

Ровных Вам дорог и тактичных встречных водителей!