Беременность – особенное и незабываемое время. Сейчас уже можно проявлять заботу о своем малыше, разговаривать с ним, представляя первую встречу, улыбку, шаги и другие радости материнства. Вы задумывались в какой момент зарождается новая жизнь? Какие ощущения, симптомы? Как выглядит эмбрион? Что делать и куда бежать? Разберемся в нюансах по порядку!
В самом начале, на первой неделе нет никакой явно-выраженной симптоматики. Только некоторые женщины, с первых дней, могут отметить изменения в своем организме. Как правило, до 12 недель покупать специальную одежду для беременных не нужно. Животик начинает активно расти как раз с 3 — 4 месяцев беременности.
Основные симптомы:
— повышена базальная температура. Повышение заметят женщины, планирующие зачатие и регулярно делающие замеры. Базальная температура измеряется утром во рту или во влагалище;
— грудь увеличивается и набухает, прикосновения могут быть болезненными. Грудь может болеть из-за расширяющихся сосудов и грудных проток. У худеньких женщин возможны выделения из сосков;
— задержка менструации; — тянущие боли в пояснице;
— спазмы и боль внизу живота; — частые позывы сходить в туалет;
— интенсивные густые влагалищные выделения свидетельствуют о перестройке женского организма. А незначительные выделения бурого или красного оттенка означают прикрепление эмбриона к стенке матки. Имплантационные выделения бывают однократные или в течение одного-двух дней. К выделениям стоит отнестись внимательно — они могут сигнализировать о замирании эмбриона. Если вы обнаружили нехарактерные выделения, рекомендуем в срочном порядке обратиться за консультацией к врачу;
— быстрое утомление и как следствие снижение уровня работоспособности, а также частая смена настроения. Сейчас организм отдает все силы на поддержание и развитие маленького человечка. Симптом бывает не у всех женщин. Настроение может меняться быстро, от состояния эйфории до депрессии. На ранних сроках симптом проявляется у очень эмоциональных женщин. В крови вырабатывается гормон, ежедневно увеличивающийся. Даже самые спокойные и уравновешенные женщины подвергаются его воздействию;
— тошнота или токсикоз, как правило, появляется не раньше третьей недели, но можно её наблюдать и с самого начала. Тошнит не только по утрам, а в любое время суток. Сейчас любая еда, даже самая любимая, может спровоцировать тошноту и рвотные позывы.
На ранних сроках ощущения у всех женщин абсолютно разные. Нельзя составить четкий список симптомов или ощущений, которые точно будут у всех беременных. Первая неделя практически у всех проходит незаметно, мало кто отмечает какие-либо изменения в организме.
Более явные признаки можно наблюдать на второй неделе после зачатия.
Как можно определить беременность?
Все эти способы давно известны, но мы все же о них напомним:
- Самый простой и распространенный способ – аптечный тест;
- Сдать анализ мочи или крови на ХГЧ;
- Пройти УЗИ диагностику;
- Записаться на прием к гинекологу.
Как правило, к врачу идут в последнюю очередь, когда уже сделано 10 тестов или есть результаты анализов или УЗИ, а может и то, и другое. На самом деле, самый достоверный способ – это осмотр врача. Поскольку срок беременности, если таковая имеется, маленький, то тест может ничего не показать, анализ на ХГЧ нужно будет сдавать несколько раз и смотреть динамику этого гормона. И УЗИ диагностика не всегда, на столь ранних сроках, может быть достоверной.
Так что, если хотите точный диагноз – смело записывайтесь к врачу и идите на осмотр. Если беременность подтвердиться, то можно сразу будет встать на учет в консультации.
Как рассчитывается начало беременности?
Срок можно рассчитать двумя способами. Первый – это акушерский или гестационный. Врачи начинают отсчет с первого дня последних месячных. Обычно женщина помнит, когда у нее начинается и заканчивается менструация, а вот с датой овуляции гораздо сложнее. Второй способ – эмбриональный. Подсчет делается исходя из того, что беременность наступает в период овуляции, в середине цикла. Оплодотворение происходит, как правило, через 2-2,5 недели с первого дня менструации. Поэтому срок беременности в эмбриональном варианте короче на две-две с половиной недели, чем в акушерском.
В акушерском подходе срок беременности – сорок недель или десять акушерских месяцев. Акушерский месяц длится ровно 28 дней или четыре недели. По акушерскому подходу очень легко можно рассчитать предварительную дату родов: к первому дню последней менструации нужно прибавить семь, а затем отнять три месяца. Например, первый день выпал на 1 февраля. К этой дате прибавляем семь и получаем 8 февраля. Отнимаем три месяца и получаем – 8 ноября.
Началом или зарождением новой жизни считается оплодотворение. Оплодотворенная яйцеклетка или зигота состоит из нескольких клеток. Со временем она начинает дробиться, количество клеток увеличивается. После оплодотворения наступает беременность, для кого-то долгожданная и желанная, а для кого-то весьма неожиданная. За несколько месяцев из зиготы вырастает маленький человечек. И в этом чудесном процессе вы будете принимать непосредственное участие.
Эмбрион в первую неделю беременности
Оплодотворенная яйцеклетка проходит по маточной трубе к матке и закрепляется на ее стенке. Эмбрион в этот период имеет размер 0,2 мм. Уже начинает формироваться пуповина и плацента. Пол ребенка на таком маленьком сроке определен, однако будущие родители узнают его еще не скоро.
Нужно ли беременной менять питание в первую неделю?
С самого начала изменить привычное питание и режим дня смогут те, кто планирует зачатие. Остальных все изменения ждут на более поздних сроках.
Беременная женщина не нуждается в строгой диете. Однако рацион питания необходимо пересмотреть. Беременным женщинам нужно больше витаминов. В период ожидания малыша лучше ограничивать потребление очень жирной, жареной и острой пищи. Не рекомендуется пить газировку и злоупотреблять цитрусовыми. Все необходимые рекомендации по питанию вам даст гинеколог.
Когда будете продумывать свой рацион питания – помните, что беременная женщина не должна есть за двоих. Пища должна быть полезной для двоих. А большие объемы порций приведут к набору лишнего веса и усложнят процесс вынашивания ребенка.
Рекомендации будущим мамам или куда бежать и что делать?
Если тест показал две полоски, то для начала нужно записаться на прием к врачу и проверить. Ведь тест может оказаться бракованным.
Пока вы ждете визита к доктору, или сидите в коридоре в очереди – примите для себя важное решение. Подумайте, а хотите ли вы, чтобы осмотр подтвердил результат теста, хотите услышать от врача «Поздравляю! Вы беременны!», или вы к этому еще не готовы?
Не забудьте встать на учет в женской консультации, это позволит вам быть под наблюдением врача до родов, сдавать необходимые анализы, проходить осмотры и следить за развитием плода.
С самого начала беременности нужно думать о своем здоровье и о здоровье будущего малыша. Соблюдение простых правил и рекомендаций в разы увеличивает шанс на рождение здорового карапуза:
— Фолиевая кислота способствует правильному формированию нервной системы ребенка и снижает риск возможных врожденных патологий. Фолиевую кислоту рекомендуют начинать пить за полгода до зачатия малыша;
— Постарайтесь избежать попадания токсинов в ваш организм. Необходимо отказаться от курения, употребления алкоголя. Прием любых лекарств беременным женщинам нужно согласовывать с врачом;
— Беременным противопоказан рентген. Облучение может навредить малышу;
— Избегайте стрессовых и конфликтных ситуаций. Вам сейчас нужны положительные эмоции;
— Не контактируйте с людьми в период инфекционных заболеваний. Даже, если у человека остаточные явления, например, легкий кашель, с общением лучше подождать до полного выздоровления. Если в детстве вы не болели ветрянкой, то в период ожидания ребенка вам категорически нельзя общаться с теми, кто сейчас болеет;
— Поддерживайте иммунитет — пейте витамины, ешьте свежие овощи и фрукты, совершайте пешие прогулки;
— Попробуйте изменить режим дня. Сейчас нужно больше отдыхать, спать, регулярно питаться, гулять на свежем воздухе и заниматься спортом, например плаванием или йогой;
— Настраивайтесь на материнство. Читайте статьи о протекании беременности, внутриутробном развитии, правильном питании, подготовке к родам. Так вы будете постепенно осознавать, что вы будущая мама и у вас скоро появится малыш.
____________
Читайте так же: